<< Octobre Novembre 2024 Décembre >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 1.11. 2.11. 3.11.
10:00 Fitness In6 Out5
17:30 Yoga In19 Out6
 
09:45 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In23 Out3
     
12:30 Pilates / Carol J.Pi In17 Out3
           
16:30 Pilates Gainage / Carol J.PI In22 Out3
           
17:45 Pilates / Carol J.Pi In21 Out5
           
             
             
4.11. 5.11. 6.11. 7.11. 8.11. 9.11. 10.11.
16:30 Pilates Gainage / Carol J.PI In23 Out8
17:30 Yoga In17 Out6
16:15 Abdo CYRIL In8 Out7
10:00 Pilates + Etirements / Marie O & Carol J.Pi In25 Out4
     
17:45 Pilates / Carol J.Pi In20 Out13
 
17:15 Renfo Cyril In10 Out9
12:30 Pilates renfo sur mouvements enchaînés et respirations diverses Mar... In17 Out11
     
             
             
             
             
11.11. 12.11. 13.11. 14.11. 15.11. 16.11. 17.11.
 
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In26 Out12
16:15 Abdo CYRIL In7 Out4
10:00 Pilates 1h / Carol J.PI + 30 min Etirements / Marie O In22 Out7
     
 
12:30 20’ échauffement articulaire coordination et rythme cardiaque suivi... In15 Out7
17:15 Renfo Cyril In13 Out6
12:30 Suivi du travail pilates et respiration Marie 😉 In10 Out6
     
 
16:15 Renfo Cyril In8 Out5
 
15:00 Pilates In8 Out3
     
 
17:30 Yoga In22 Out7
 
16:15 Renfo Cyril In4 Out5
     
     
17:15 Renfo Cyril In10 Out5
     
     
18:15 Renfo Cyril In3 Out6
     
18.11. 19.11. 20.11. 21.11. 22.11. 23.11. 24.11.
10:00 Fitness Marie T In4 Out7
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In24 Out7
16:15 Abdo Cyril In8 Out7
10:00 Pilates 45min Carol J.Pi + Etirements 45min Marie O In21 Out8
     
12:30 Pilates / Carol J.Pi In9 Out3
12:30 20’ échauffement articulaire coordination et rythme cardiaque suivi... In9 Out4
17:15 Renfo Cyril In14 Out6
12:30 Suivi du travail pilates et respiration Marie 😉 In9 Out7
     
16:30 Pilates / Carol J.PI In18 Out6
16:30 Pilates In15 Out8
18:15 Reprise cours Bouger, Renforcer,Étirer…Marie 😂🥲😊 In13 Out6
       
17:45 Pilates / Carol J.Pi In24 Out8
17:30 Yoga In19 Out5
         
             
             
25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12.
10:00 Fitness In6 Out2
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In19 Out4
 
10:45 Pilates / Carol J.Pi In18 Out3
     
12:30 Pilates / Carol J.Pi In6 Out2
12:45 20’ échauffement articulaire coordination et rythme cardiaque suivi... In2 Out1
 
12:30 Pilates / Marie O absente, cours assuré par Carol J.PI 😉 In7 Out1
     
16:30 Pilates / Carol J.PI In15 Out4
15:00 Pilates In6 Out4
 
17:30 Pilâtes/Renfo/Cardio In6 Out3
     
17:45 Pilates / Carol J.Pi In23 Out2
16:30 Pilates In9 Out8
 
18:15 Renfo Cyril In6 Out1
     
 
17:30 Yoga In13 Out1