Bonsoir à tous
pour le flashmob du 15 Oct à 13h devant l'entrée principale du CHP, je compte sur vous pour vous entraîner un maximum si besoin avec internet et les tutos "Jerusalema" et l'apprendre en comptant les pas !!!
rendez-vous sur. place à 12h40-45 avec des chaussures confortables et lacets faits, les poches vides (les DECT supportent mal les chutes!) et comme c'est le mois qui le veut une touche de rose serait appréciée!!
l'objectif de cet évènement est de promouvoir l'activité physique pour la santé dans le cadre de la prévention et de partager un moment de complicité !
On compte sur vous!!!
Toutes mùes excuses Carol, mais j'ai eu un petit empêchement à la dernière minute. Bonne journée et à bientôt . Françoise
Bonjour Françoise,
merci pour ton message ☺️.
Dans l’attente de te revoir en forme 🤸, passe une bonne journée.
Bien à toi.
Carol
Bonsoir Gildas, serait-il possible d'avoir une facture acquittée pour le CGOS? Merci beaucoup
Béatrice Marchal
bonjour, demande relayée à Thomas (trésorier)
Bonjour Gildas,
Serait il possible d'avoir une facture acquittée pour le CGOS?
Merci d'avance, Marielle Branchi
Bonsoir, c'est quoi renfo? C'est quoi fitness? Un vieux tout enraidi peut-il y participer ?
bonjour Serge, tous les animateurs(trices) sont formés(ées) et diplômé(ées) ce qui permet de gérer un groupe et d'accueillir les divers participants (débutants(es), habitués(ées) ou performants(es); pour démarrer ou redémarrer je te conseille d'abord d'essayer le Pilâtes et/ou renfo-cardio.
il n'y a pas de compétition, simplement du sport santé, cool mais efficace !
Fitness: renforcer l'ensemble du corps, tonification et sculpture corps.
renfo/cardio: rééquilibrage structure musculaire, répétition mouvements pour muscles stabilisateurs.
amicalement
Bonjour Gildas, je te souhaite un bon rétablissement pour revenir en pleine forme.Pourrait tu m'envoyer une facture acquittée pour le CGOS par mail, en te remerciant. Lucie Jennet.
demande relayée vers le trésorier; merci bcp, actuellement en rééduc mais inflammation persistante...
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